Kete pjese e kam shkruar vete prandaj e piu e zeza ate qe e kopjon, e boton ne emer te vet dhe nuk ve autoresine. Them keshtu se gjate ketyre kater muajve kam provuar te bej eksperimente me qumeshtin tim dhe te shoh cilat ushqime shtojne qumeshtin dhe cilat jo. Kam ngrene ushqime qe nuk i kam provuar kurre ne jeten time sepse te gjithe e dime si thote populli: Cte ben femija, s'ta ben perenia keshtu qe kujdes!
Nje dobesi e nenes si bronkiti, gripi, nje semundje ezantemantike, ftohja, diarrea nuk pengojne ushqimin e foshnjes me gji. Kur kemi temperature, edhe pse termometri shenon lart, thelle-thelle nuk perben nje arsye per te nderprere ushqimin me gji te foshnjes, por faktikisht redukton prodhimin e qumeshtit.
Peshqire te lagur me uje te nxehte dhe vere bebin te thithe .... menjehere te thithe se do zere qumeshti qumeshtin dhe s'ka me keq. Kur ti japesh bebit per here te pare dhimbjet e medha te gjirit nuk i ndjen aq shume, nese i lutesh bashkeshortit tend te te kape fort me gishta damaret e qafes qe te humbesh mendjen, por sa me fort te jete e mundur. Ta heq mendjen nga dhimbjet por jo shume... te ndihmon te pakten sa te filloje bebi te terheqe.
Nena qe ushqen me gji duhet te perballoje nje seri te dyfishte kerkesash ushqimore, per vete dhe per foshnjen.
Kjo nuk do te thote qe nena qe ushqen me gji te sforcohet te haje me shume sesa ajo deshiron: Teorikisht duhet te perfshije rreth 750 kalori pertej kerkeses ushqimore baze dhe nje sasi pak me te madhe ne perdorimin e e proteinave, kalciumit, dhe hekurit.
Qumeshti i nenes eshte ushqimi ideal, me i plote, me i sigurte, me i tretshem dhe ka karakteristika te cilat nuk mund te imitohen krejtesisht nga qumeshti artificial. Ai permban antitrupa te shumte dhe perberes te tjere mbrojtes, qe mbrojne te porsalindurin nga infeksionet, sidomos ato te aparatit te tretjes dhe te frymemarrjes. Ushqimi eskluzivisht me gji rekomandohet nga lindja deri ne muajin e 5°-6° te jetes dhe mund te vazhdohet edhe pas heqjevesit te qumeshtit (mesimit me ushqimin normal).
