Program ushqimi per Femijet Alergjike 7muajsh+ 

Meqenese kemi filluar me programet e femijeve tane sigurisht frika jone me e madhe si nena eshte, nese do ti beje alergji femijes sim, ushqimi qe do ti jap sot! 

Nese ne familjen e femijes ka nje rrezik te madh prej alergjive (2 ose me shume te aferm a kusherinj te pare me alergji tashme te dokumentuar nga mjeku) do te na

duhet te perdorim nje te ndryshem nga ai i femijeve normale te kesaj moshe dhe mbi te gjitha duhet te ndjeke rreptesisht keshillat e Pediatrit, te mos ndermarre asnje veprim pa miratimin e tij: mos harroni asnjehere qe edhe ato ''He sa ta provoje nje cike, nuk i ben gje'' mund te jene te gatshme te cojne ne shenja te menjehershme alergjike. 

Prindi i femijes alergjik duhet te fleje me nje fletore poshte jastekut ku te shenoje gjithcka qe ndodh si krruajtje, erritema, te vjella, marrje mendsh, sa here qe nderhyjne ne progranin e tij te vecante ushqime te reja te ngurta. 

Vetem kjo lidhje, midis marrjes se ushqimeve dhe shfaqja e shenjave te alergjise, qe arrin ta dalloje vetem personi qe kujdeset per femijen, eshte prova e vetme, qe na siguron se femija eshte alergjik me shume se cdo analize apo test laboratorik. 

Sa me i vogel te jete femija aq me te renda jane pasojat, ndaj nese nje i aferm i femijes eshte alergjik keshillohet qe nderprerja graduale e gjirit dhe nderhyrja e ushqimeve te ngurta, me tendenca te forta alergjike te shtyhen pergjithsisht pas muajit te 6-te te jetes. 

Keto te fundit do te futen ne programet e femijes nje e nga nje dhe duke lene te kalojne 4-5dite nga nderhyrja e nje elementi te ri ushqimor. Duke vepruar keshtu eshte me e lehte te marrin masa qe ne shfaqjen e pare te simtomave te nje elementi te caktuar. 

6°Muajsh

Supa e pare: 

180-200ml leng perimesh 

Patate 

Karrote 

Kungulleshke jeshile 

2-3 luge krem orizi 

2-3 luge pure perimesh te fruluara 1 luge e vogel vaj ulliri ekstravirgjer 

1 liofilizat qengji (kavanoz me pluhur mishi) 

7°Muajsh 

Krem misri dhe tapioke 

Liofilizat 

ose mish lepuri 

ose gjeldeti 

Lakra fushe 

finok 

biskota ipoalergjenike 

(pa veze, qumesht dhe glutine) 

dardhe 

molle

8° Muajsh 

Theker 

avena, 

segale 

selino, 

presh 

kumbulla 

kajsi 

rrush 

fik 

ananas i fresket 

9°-10°Muajsh

soje

harapash (polenta) 

11°-12° Muajsh 

Makarona spaget 

makarona orizi 

leng bishtajash 

(fasulesh, thjerzash, bizelesh etj)

Pas 12° Muajsh:

Qumesht lope 

djathra 

grure 

veze 

peshk 

mish vici 

mish derri 

bishtaja 

spinaq 

domate 

banane 

kiwi 

pjeshka 

luleshtrydhe 

agrume