Nisim papen e pare...poooooo :-)
Mosha: 4 -5 muaj
Skeda Dietike
4 muajsh ora 12.30
Skeda Dietike
4 muajsh ora 12.30
Fillojme mamacka?
Bebi deri tani merr rreth 5-6 gjivakte. Sot do te zevendesojme gjivaktin e drekes me papen e ores 12 te drekes.
PAPA E PARE- ORA 12.00 DATA 18 MAJ (varion sipas moshes se bebes)
Marrim 3 perimet kryesore te papes se pare:
Bebi deri tani merr rreth 5-6 gjivakte. Sot do te zevendesojme gjivaktin e drekes me papen e ores 12 te drekes.
PAPA E PARE- ORA 12.00 DATA 18 MAJ (varion sipas moshes se bebes)
Marrim 3 perimet kryesore te papes se pare:
- patate,
- karrota,
- kungulleshka jeshile (nga 1 per cdo lloj)
- 3-4 luge gjelle me krem orizi
- ose misri dhe tapioke
- nje luge kafeje vaj ulliri per bebe
- nje luge kafeje djathe kackavall i grire pa kripe
Pergatitja:
Perimet, lahen me sode buke, me kujdes dhe priten ne copa te medha qe te mos humbin vlerat ushqyese por ti lene ato ne ujin e supes se perimeve). Matim me kujdes 1kg uje te ftohte dhe e hedhim ne tenxheren e vogel te posacme vetem per bebin, hedhim perimet e prera dhe e leme te zjeje deri ne momentin kur lengu te jete reduktuar ne 500g. E filtrojme me kullonjesen e vecante dhe menjane ne mikser frullojme perimet pa leng. Hedhim ne tenxheren e vogel qe perdorim vetem per bebin 180-200g lengun e filtruar (te nxehte) dhe gjysmen e perimeve te grira holle nga mikseri. Shtojme ne forme shiu dhe perziejme shpejt per te mos formuar kokrriza kremin e orizit ose kremin e misrit dhe tapiokes. Sperkatim me vajin e ullirit dhe djathin e grire. Deri ne muajin e 12-te ushqimit te foshnjes nuk i hidhet as kripe as sheqer. Edhe ne vitet qe vijne keto dy perberes nuk duhet te perdoren vecse ne doza te reduktuara. Fillimi i papave te foshnjes eshte rasti me i mire per te ndryshuar zakonet dhe menyren e gabuar te ushqimit edhe per pjestaret e tjere te familjes.
Kujdes!
Nese bebi nuk e pranon lehte lugen mos kembengulni, ndryshe do te kontribuoni ne nje afrim te gabuar te bebit tuaj me ushqimin!
Perimet, lahen me sode buke, me kujdes dhe priten ne copa te medha qe te mos humbin vlerat ushqyese por ti lene ato ne ujin e supes se perimeve). Matim me kujdes 1kg uje te ftohte dhe e hedhim ne tenxheren e vogel te posacme vetem per bebin, hedhim perimet e prera dhe e leme te zjeje deri ne momentin kur lengu te jete reduktuar ne 500g. E filtrojme me kullonjesen e vecante dhe menjane ne mikser frullojme perimet pa leng. Hedhim ne tenxheren e vogel qe perdorim vetem per bebin 180-200g lengun e filtruar (te nxehte) dhe gjysmen e perimeve te grira holle nga mikseri. Shtojme ne forme shiu dhe perziejme shpejt per te mos formuar kokrriza kremin e orizit ose kremin e misrit dhe tapiokes. Sperkatim me vajin e ullirit dhe djathin e grire. Deri ne muajin e 12-te ushqimit te foshnjes nuk i hidhet as kripe as sheqer. Edhe ne vitet qe vijne keto dy perberes nuk duhet te perdoren vecse ne doza te reduktuara. Fillimi i papave te foshnjes eshte rasti me i mire per te ndryshuar zakonet dhe menyren e gabuar te ushqimit edhe per pjestaret e tjere te familjes.
Kujdes!
Nese bebi nuk e pranon lehte lugen mos kembengulni, ndryshe do te kontribuoni ne nje afrim te gabuar te bebit tuaj me ushqimin!
Rrofte Papa e pare, nje hap i vogel per beben tuaj
por nje HAP I RENDESISHEM PER DJEPIN E NJEREZIMIT (lol)
Kini kujdes para se ti jepni papen e pare bebit flini mire perpara, se vertet do kenaqet dhe do qetesohet por do ngrihet naten shume here sepse e ka te veshtire te shkarkohet, sic bente kur ushqehej ekskluzivisht me gji. Nga 4-5 here ne dite qe bente pupune tani e ben vetem 2 here!
por nje HAP I RENDESISHEM PER DJEPIN E NJEREZIMIT (lol)
Kini kujdes para se ti jepni papen e pare bebit flini mire perpara, se vertet do kenaqet dhe do qetesohet por do ngrihet naten shume here sepse e ka te veshtire te shkarkohet, sic bente kur ushqehej ekskluzivisht me gji. Nga 4-5 here ne dite qe bente pupune tani e ben vetem 2 here!